Psique Sana

TU PSICÓLOGA EN HUELVA

¿Por qué ir al psicólogo?

Para vivir nuestra vida no contamos con un manual de instrucciones y a veces nos sentimos perdidos. Nuestros deseos, nuestro camino y nuestras creencias no se corresponden, no coinciden. Nos encontramos ante una disonancia, lo que pensamos, sentimos y lo que nos han enseñado no concuerda. 

Podemos sentirnos tristes o vacíos tendiéndolo “todo”, podemos invalidar o negar nuestras emociones considerando que no debemos sentirlas o expresarlas, podemos continuar relaciones familiares o de pareja que nos hacen sufrir porque es lo que se espera de nosotros, podemos sentirnos malas personas por poner límites a los demás. Todo esto nos puede generar malestar.