El ajetreo del día a día no nos deja tiempo para nosotros. Las obligaciones y exigencias, hacer varias cosas a la vez y tener muchas cosas en la cabeza nos desequilibran.
Aquieta tu mente a través de la meditación. Vuelve a ti mism@, vuelve a tu centro, encuentra tu equilibrio.
Concentra tu mente en el momento presente, en el ahora. Aprende a disfrutar tu vida cuando sucede, aquí, ahora. No hay futuro, no hay pasado, sólo hay presente.
Regálate este momento, regálate paz.
Fechas: 7, 14, 21 y 28 de septiembre
Horario: 19’30-20’00 h.
5 euros por sesión
Psique Sana. Centro de Psicología y Crecimiento Personal
Calle Santiago Apóstol 15, Huelva
685953724
