Relajación cuerpo-mente

Relajación cuerpo-mente

Disfruta de la tranquilidad y el sosiego. Relaja tu cuerpo y tu mente.
En este taller practicaremos meditación, posturas restaurativas* y nos dejaremos llevar en una relajación guiada.

*Las posturas restaurativas son aquellas en las que nuestro cuerpo descansa. Existe una intención, un trabajo, pero este es pasivo. No existe tensión en el cuerpo

Viernes 22 de Febrero

de 18’00 a 19’15 h.

10 euros

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