Yoga terapéutico

Yoga terapéutico

Desde diciembre contaremos con dos nuevos grupos dedicados a yoga terapéutico. Esta manera de entender y hacer el yoga es la práctica de Ahimsa (no violencia) en sí misma. Buscamos una práctica amorosa y saludable para todas aquellas personas que Sigue leyendo

Danzando la vida

Danzando la vida

Realizaremos un taller basado en la danza contemporánea, con soporte musical y ejercicios de improvisación.

Nuestro objetivo será buscar la libertad mental y corporal expresando nuestros sentimientos a través del movimiento.

“EL CUERPO HABLA LO QUE LA BOCA CALLA”

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Taller de Suelo Pélvico

Taller de Suelo Pélvico

Conocimiento y entrenamiento de suelo pélvico

En este taller aprenderemos qué es, dónde se encuentra y cómo fortalecer la musculatura del suelo pélvico.

 

Viernes 23 de Noviembre 

Horario: 18’00-19’30 h.

 

10 euros

Yo´danza

Yo´danza

Yo´danza es una fusión de asanas de yoga (posturas) y danza.

Aprenderemos una secuencia de posturas de yoga y pasos de danza. Una vez interiorizados fluiremos a través de la secuencia como si de una coreografía se tratara.

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Talleres del primer trimestre

Talleres del primer trimestre

Ya tenemos lista la programación de este primer trimestre.

Haz un hueco en tu agenda y disfrútalos!

Octubre

19/10  El guerrero que hay en ti (+info: pincha aquí)

Noviembre

9/11  Yo´danza

23/11  Suelo pélvico

Diciembre Sigue leyendo

Taller de Suelo Pélvico

Taller de Suelo Pélvico

El sábado 6 de octubre tuve el placer de impartir en el festival Huelva Oriental un taller de suelo pélvico. Nunca pensé que pudiera venir tanta gente y muchas de las asistentes se quedaron sin los apuntes del taller.  Sigue leyendo

Nuevo horario de yoga

Nuevo horario de yoga

Abrimos nuevo grupo de yoga!

A partir de octubre abrimos el grupo de lunes y miércoles de 20’00 a 21’15 h.

Las plazas son limitadas para asegurar la mejor atención a los/as alumnos/as

Reserva tu plaza, no te quedes sin Sigue leyendo

Taller de Yoga: El guerrero que hay en ti

Taller de Yoga: El guerrero que hay en ti

En este taller trabajaremos de forma dinámica, basándonos en la práctica de Ashtanga Yoga, en concreto, la primera serie.

El ashtanga vinyasa yoga fue popularizado por el maestro Sri Pattabhi Jois, quien lo aprendió de su maestro Krishnamacharia. Se trata Sigue leyendo

Tenemos en cuenta tus intereses

Tenemos en cuenta tus intereses

Ya se están acabando las vacaciones y pronto empezaré de nuevo a escribir en el blog. Este año me gustaría que me dierais ideas, temas que os interesen de psicología o sexología y de los que queráis saber un poco Sigue leyendo

Viernes de Meditación

Viernes de Meditación

El ajetreo del día a día no nos deja tiempo para nosotros. Las obligaciones y exigencias, hacer varias cosas a la vez y tener muchas cosas en la cabeza nos desequilibran.
Aquieta tu mente a través de la meditación. Vuelve Sigue leyendo