Días festivos en Psique Sana

Días festivos en Psique Sana

Se acercan días de celebración, algunos de ellos festivos. Este año continuamos nuestras clases de yoga todo el mes de diciembre con la excepción de los días claves. No se impartirán clases ni se atenderán consultas los días: 6 Sigue leyendo

Relajación cuerpo-mente

Relajación cuerpo-mente

Disfruta de la tranquilidad y el sosiego.

Relaja tu cuerpo y tu mente a través de la meditación, las posturas restaurativas y la relajación guiada

 

Viernes 21 de Diciembre

de 18’00 a 19’15 h.

 

10 euros

 

Plazas limitadas. Reserva la tuya!

Taller de Yoga: Fluir

Taller de Yoga: Fluir

Siente la libertad que aporta un cuerpo y una mente que fluye, que se adapta y se mueve al son de su propia naturaleza. 

En este taller buscaremos la libertad de nuestro ser a través de la respiración y Sigue leyendo

Yoga terapéutico

Yoga terapéutico

Desde diciembre contaremos con dos nuevos grupos dedicados a yoga terapéutico. Esta manera de entender y hacer el yoga es la práctica de Ahimsa (no violencia) en sí misma. Buscamos una práctica amorosa y saludable para todas aquellas personas que Sigue leyendo

Danzando la vida

Danzando la vida

Realizaremos un taller basado en la danza contemporánea, con soporte musical y ejercicios de improvisación.

Nuestro objetivo será buscar la libertad mental y corporal expresando nuestros sentimientos a través del movimiento.

“EL CUERPO HABLA LO QUE LA BOCA CALLA”

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Taller de Suelo Pélvico

Taller de Suelo Pélvico

Conocimiento y entrenamiento de suelo pélvico

En este taller aprenderemos qué es, dónde se encuentra y cómo fortalecer la musculatura del suelo pélvico.

 

Viernes 23 de Noviembre 

Horario: 18’00-19’30 h.

 

10 euros

Yo´danza

Yo´danza

Yo´danza es una fusión de asanas de yoga (posturas) y danza.

Aprenderemos una secuencia de posturas de yoga y pasos de danza. Una vez interiorizados fluiremos a través de la secuencia como si de una coreografía se tratara.

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Talleres del primer trimestre

Talleres del primer trimestre

Ya tenemos lista la programación de este primer trimestre.

Haz un hueco en tu agenda y disfrútalos!

Octubre

19/10  El guerrero que hay en ti (+info: pincha aquí)

Noviembre

9/11  Yo´danza

23/11  Suelo pélvico

Diciembre Sigue leyendo

Taller de Suelo Pélvico

Taller de Suelo Pélvico

El sábado 6 de octubre tuve el placer de impartir en el festival Huelva Oriental un taller de suelo pélvico. Nunca pensé que pudiera venir tanta gente y muchas de las asistentes se quedaron sin los apuntes del taller.  Sigue leyendo

Nuevo horario de yoga

Nuevo horario de yoga

Abrimos nuevo grupo de yoga!

A partir de octubre abrimos el grupo de lunes y miércoles de 20’00 a 21’15 h.

Las plazas son limitadas para asegurar la mejor atención a los/as alumnos/as

Reserva tu plaza, no te quedes sin Sigue leyendo