Día Internacional del Yoga

Día Internacional del Yoga

Una vez más con motivo de la celebración del día internacional del yoga algunos centros y profesores de Yoga en Huelva se unen para ofrecer de manera conjunta varias jornadas de puertas abiertas así como actividades al aire libre.

Cada Sigue leyendo

Taller de Sicodrama: abordaje de la sexualidad

Taller de Sicodrama: abordaje de la sexualidad

Taller de Sicodrama, Sociodrama y Sicodanza: abordaje de la sexualidad

El sicodrama un método de psicoterapia que trabaja con el cuerpo en acción. Se trabaja de forma experiencial, los conflictos, problemas o situaciones se escenifican para comprenderlos mejor y buscar Sigue leyendo

Aprende a respirar (2ª edición)

Aprende a respirar (2ª edición)

Taller vivencial

La mayoría de nosotros no somos conscientes de nuestra respiración, lo hacemos por inercia. Y sí, es un mecanismo automático, pero se ve afectado por las circunstancias externas y por las emociones.

Algunos habréis dicho alguna vez la Sigue leyendo

Talleres de relajación

Talleres de relajación

Talleres de relajación

¿Qué es?

Las técnicas de relajación son procedimientos cuyo objetivo es enseñar a las personas a controlar sus propios niveles de activación.
Cada día nos enfrentamos a cambios y nuevas situaciones que valoramos como demandas que exceden Sigue leyendo