Clase de Yoga Nidra

Clase de Yoga Nidra

En nuestra clase de Yoga Nidra o también llamado sueño consciente, encontraremos un espacio para la meditación profunda, mayor conciencia y presencia en nuestro día a dia gracias a la relajación física, mental y emocional.

Viernes 29 de noviembre

18:30-20:00 h.

12 euros

Charla gratuita: Menstruación sostenible

Charla gratuita: Menstruación sostenible

Se estima que un 26 % de la población son personas con vulva que menstrúan (aproximadamente 1.800 millones). Estas personas necesitan usar productos de higiene durante los días de la regla, que comprende entre los 2 y 7 días al Sigue leyendo

Curso de defensa personal para mujeres

Curso de defensa personal para mujeres

La defensa personal enseña a no ser agresivos (en contra a lo que se pueda pensar), a saber defendernos de las agresiones y a mantener el control en situaciones límites.

Lo importante de la defensa personal es conseguir que no Sigue leyendo

Nuevos horarios de Yoga 2019-2020

Nuevos horarios de Yoga 2019-2020

Ya están aquí los horarios de las clases de yoga para el próximo curso 2019/2020.

Este año se unen al equipo dos excelentes profesoras como son Mercedes Arroyo y Mónica Orta. Pronto tendréis más info sobre ellas, su formación y Sigue leyendo

Vacaciones

Vacaciones

Nos vamos de vacaciones para descansar cuerpo y mente. Para conseguirlo nuestro teléfono estará solamente disponible para emergencias de pacientes.

Para coger cita entra en nuestra página de Facebook, selecciona el día y la hora que te venga bien y Sigue leyendo

Horario de verano

Horario de verano

Durante julio y agosto seguiremos atendiendo las citas de psicología y sexología de 10:00 a 13:00 y de 18:00 a 20:00 h. de lunes a jueves.

Las clases de yoga se retomarán en septiembre. Nos tomamos un descansito.

Nuestras vacaciones Sigue leyendo

Talleres de Yoga en Julio

Talleres de Yoga en Julio

1 de Julio: Yoga estacional, Verano

Al igual que cambiamos los alimentos que ingerimos o las prendas que usamos, nuestra práctica de yoga puede adaptarse a la estación que nos encontramos. En el caso del verano, nuestra práctica se transforma Sigue leyendo

Horarios de Junio y Julio

Horarios de Junio y Julio

Hola a todos!

Aquí tenéis los horarios de las clases durante el verano.

En Junio mantenemos nuestros horarios de todo el curso.

En Julio no habrá clases regulares pero tendremos talleres como en años anteriores. Pronto más información

Muchas gracias!

Abril de Meditación

Abril de Meditación

El ajetreo del día a día no nos deja tiempo para nosotros. Las obligaciones y exigencias, hacer varias cosas a la vez y tener muchas cosas en la cabeza nos desequilibran.    

Aquieta tu mente a través de la Sigue leyendo