Abril de Meditación

Abril de Meditación

El ajetreo del día a día no nos deja tiempo para nosotros. Las obligaciones y exigencias, hacer varias cosas a la vez y tener muchas cosas en la cabeza nos desequilibran.    

Aquieta tu mente a través de la Sigue leyendo

Talleres de Marzo

Talleres de Marzo

14 de Marzo

Aprende a respirar

Taller vivencial

La mayoría de nosotros no somos conscientes de nuestra respiración, lo hacemos por inercia. Y sí, es un mecanismo automático, pero se ve afectado por las circunstancias externas y por las emociones. Sigue leyendo

Puertas abiertas

Puertas abiertas

Ven y prueba las clases de Yoga 

Las semanas del 28 de Enero al 1 de Febrero y del 4 de al 8 de Febrero en horario de tarde.

Lunes y Miércoles a las 20’00

Martes y Jueves a las 20’00 Sigue leyendo

Relajación cuerpo-mente

Relajación cuerpo-mente

Disfruta de la tranquilidad y el sosiego. Relaja tu cuerpo y tu mente.
En este taller practicaremos meditación, posturas restaurativas* y nos dejaremos llevar en una relajación guiada.

*Las posturas restaurativas son aquellas en las que nuestro cuerpo descansa. Existe Sigue leyendo

Yoga Danza

Yoga Danza

Yoga danza es una fusión de posturas de yoga y danza.

Aprenderemos una secuencia de posturas de yoga enlazadas con movimientos sencillos de danza. Una vez interiorizados fluiremos a través de la secuencia como si de una coreografía se tratara. Sigue leyendo

Días festivos en Psique Sana

Días festivos en Psique Sana

Se acercan días de celebración, algunos de ellos festivos. Este año continuamos nuestras clases de yoga todo el mes de diciembre con la excepción de los días claves. No se impartirán clases ni se atenderán consultas los días: 6 Sigue leyendo

Relajación cuerpo-mente

Relajación cuerpo-mente

Disfruta de la tranquilidad y el sosiego.

Relaja tu cuerpo y tu mente a través de la meditación, las posturas restaurativas y la relajación guiada

 

Viernes 21 de Diciembre

de 18’00 a 19’15 h.

 

10 euros

 

Plazas limitadas. Reserva la tuya!

Taller de Yoga: Fluir

Taller de Yoga: Fluir

Siente la libertad que aporta un cuerpo y una mente que fluye, que se adapta y se mueve al son de su propia naturaleza. 

En este taller buscaremos la libertad de nuestro ser a través de la respiración y Sigue leyendo

Yoga terapéutico-Vuelve a tu salud!

Yoga terapéutico-Vuelve a tu salud!

Desde diciembre contaremos con dos nuevos grupos dedicados a yoga terapéutico. Esta manera de entender y hacer el yoga es la práctica de Ahimsa (no violencia) en sí misma. Buscamos una práctica amorosa y saludable para todas aquellas personas Sigue leyendo

Danzando la vida

Danzando la vida

Realizaremos un taller basado en la danza contemporánea, con soporte musical y ejercicios de improvisación.

Nuestro objetivo será buscar la libertad mental y corporal expresando nuestros sentimientos a través del movimiento.

“EL CUERPO HABLA LO QUE LA BOCA CALLA”

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