Junto a Yoga Sadaka os presento esta disciplina milenaria que está llena de beneficios.

Entre ellos encontramos:

1. Mejora la postura
2. Aumenta la conciencia corporal
3. Ayuda a tomar conciencia y control de la respiración
4. Tonifica la musculatura y sobre todo abdomen, Sigue leyendo →

Si todo marcha bien, el 1 de junio retomaremos las clases de yoga grupales, con un máximo de 3 personas por grupo.

Se llevará a cabo el protocolo de desinfección al entrar en el centro (se indicará al llegar)

Se Sigue leyendo →

«No es la más fuerte de las especies la que sobrevive, tampoco es la más inteligente la que sobrevive. Es aquella que se adapta mejor al cambio.» Charles Darwin

Retomamos nuestras clases de yoga en formato individual hasta nuevo aviso. Sigue leyendo →

A partir del lunes 4 de mayo retomamos nuestras consultas presenciales de manera individual y con todas las precauciones necesarias.

Coge tu cita llamando al 685953724, a través de nuestra página de Facebook o a través de la web.

Porque somos parte de la solución y podemos continuar nuestras vidas adaptándonos. Nuestras consultas a partir del lunes serán online.

Para más info y citas: 685953724

En este taller aprenderemos qué es, dónde se encuentra, qué funciones tiene y culés son las manera de fortalecer la musculatura del suelo pélvico.

Viernes 6 de marzo

Horario: 18’00-19’30 h.

12 euros

SORTEO!!!
Entre las participantes sortearemos unas bolas chinas de iniciación

En nuestra clase de Yoga Nidra o también llamado sueño consciente, encontraremos un espacio para la meditación profunda, mayor conciencia y presencia en nuestro día a dia gracias a la relajación física, mental y emocional.

Viernes 29 de noviembre

18:30-20:00 h.

12 euros

Se estima que un 26 % de la población son personas con vulva que menstrúan (aproximadamente 1.800 millones). Estas personas necesitan usar productos de higiene durante los días de la regla, que comprende entre los 2 y 7 días al Sigue leyendo →